DAGSFORMEN
Såhär ser jag ut idag. Det har hänt lite, men jag har fortfarande en lång väg kvar. Jag kan erkänna att jag inte riktigt har följt schemat med att springa 3 dagar och gymma 2. Det blir träning av något slag 5 dagar i veckan, men det beror som helt på vad jag känner för när det är dags. Men jag säger lite såhär, bara jag gör något! Ibland känns det som om att "det spelar ingen roll", eller "jag orkar inte", "en vilodag till". Men om jag väl tar på mig kläderna och tar mig ut, så blir det mer "Att jag höll på att strunta i det här", "fan vad bra det känns" osv. Nä, jag älskar den här livsstilen jag har börjat med! När jag har hållit på i månad så tänkte jag slänga upp alla bilder som jag tagit undertiden i samma inlägg, så att förvandlingen blir tydligare för mig! eheee
Nä, gymmet nu!
Dag 4.
Fan vad sjukt fort allt kan vända!
Jag har varken tränat eller sprungit idag, men jag anser själv att jag har haft en god anledning att inte göra det.
Som det kanske märktes så var jag sjukt upprörd igår över stölden av mina skor. Det har jag varit idag också. Gick ner på det bemannade gymmet på stan för att få någon form av hjälp, men det vart ett ryck på axlarna och ett "tja fast, det är ju en allmän plats" med ett litet inslag av "skyll dig själv". Tackarr! Tänkte jag och drog in på Espresso House och köpte lunch. Kom på jobbet och pratade med en kär kollega och vän som också tränar i Skönsberg. Han hade varit där innan jobbet idag och registrerat att det stod ett par rosaaktika skor precis vid ingången, plus att det inte var någon tjej som tränade där då.
Så efter att jag slutat samt varit på bolaget, handlat en klänning tills imorgon + lite annat behövligt så åkte jag till gymmet för att kolla.
Tro inte på fan att det faktiskt ÄR mina skor som står där på skohyllan! Ungefär som att någon bara ställt dom där så att jag verkligen skulle se dom. Jag norpade åt mig dom fort som f*n och stack där ifråån! Tralalaa glad Annelie.
En annan rolig grej, jag ringde försäkringsbolaget idag angående skorna men självrisken var högre än själva värdet av dom, tråkigt. Men då passade jag på att anmäl min gamla telefon som gick i bitar för ett tag sedan, 1500kr sätter dom in på mitt konto wihoooow! Och jag behöver heller inte lägga dom pengarna på ett par nya joggingskor \0/ amazing.
Aja, måste verkligen sova nu.
DAG 3
Jag är så jävla arg och ledsen. Varför tog jag inte bara min planerade springtur? Varför gick jag till gymmet ikväll? Det kostade mig mina nya Asics skor. 1300kr som jag äntligen la ut för att unna mig ett par riktiga springskor. Den största inspirationen till att jag började med mina löparturer igen. Någon tattare (betydelse: fattig jävel) tog skorna vid ingången i det öppna gymmet, om jag hade tittat dit då så hade jag sätt det. Men tyvärr så har jag inte så mycket uppsikt över skorna när jag tränar utan är mest fokuserad på att prestera bra. Alla ställer sina skor där, men mina vart självklart utvalda. Jag är så jävla ledsen, jag grät hela vägen hem. Jag grät för jag var så jävla arg och kränkt. Att någon fattig jävel som inte har råd att köpa eget, går runt i mina nya skor, som jag fick ha i 2 veckor. Tack för det.
Det är polisanmält och imorgon ska jag ringa försäkringsbolaget samt gå till det bemannade gymmet i stan för att se om dom kan hjälpa mig. Jag vet tiderna emellan där dom snoddes samt att alla som går in/ut ur gymmet måste använda sitt passerkort som finns i deras system med namn och foto.
Jag vet att jag kommer att få köpa ett par nya. Men jag har varken råd eller lust att lägga 1300kr till. Och jag funderar helt seriöst på att säga upp gymkortet och börja träna någon annanstans, jag vill inte alls gå dit igen. Tror dock att jag ska göra det imorgon, sätta upp en lapp och varna andra att inte lämna sina skor (där man ska lämna dom) utan låsa in dom.
Nä nu har jag fått ur mig det här. Fyfan alltså
PHOTOBOMBING
Hemma efter 6km. Alltså vad hade hänt ikväll? Mina ben kändes som att dom vägde 50kg vardera!! Kan ha att göra med banpasset jag körde igår, men nä, det var inte alls kul att springa idag. Jag vart bara irriterad och arg på mig själv, ingen musik var bra heller. Haha, problem. Det går nog bättre imorgon.
Nu ligger jag i soffan, nyduschad och har precis avslutat PH från Viaplay, så jävla underhållande serie. Ett glas vatten med blåbär och is har jag surplat på med och ville gärna fånga dess skönhet på bild. Men jag har en katt (som ni märker) som är en riktig linslus! Han skulle ha sugröret och så var det bara. Men snäll som man är så fick han ett eget han sprang runt med, lillbösen min♥
DAG 2.
Ja nu är jag inne på dag två av den här stenhårda månaden (yey) så jag tog mig till gymmet och körde ett ben, rump och magpass! Känns riktigt fint nu, sen när jag kom hem så unnade jag mig ett glas mjölk med blåbär, så jävla gott. Jag vet inte riktigt vad det är som händer, men jag har börjat dricka mjölk igen! Vilket jag aldrig riktigt gillat, men nu älskar jag det! Dricka i glas! I kaffet! Ja överallt! Mjölk mjölk mjölk.
Dag 1.
Ja, nu är man hurtig minsann. Har börjat med löparturer på 5-6km (än så länge) och ska ta tag med träningen igen. Siktar på 3 turer xminst 5km/vecka samt 2 träningspass. Ja, vi får se hur det går. Det tokigaste är att nu uppskattar jag mer att vara ute och löpa än träning på gym/hemma. Det kom efter att jag gick och köpte mig att par snabba skor från Asics. Älskar dom.
Nu är det dag 1 på mitt nya tänk och ska tvinga mig själv att kämpa på i 1 månad för att se vad det blir för resultat. Just nu ser jag ut såhär, inte så mycket muskler som syns längre och mer underhudsfett än tidigare, ja, vi får se.
Nu när man ska gå in till 100% så känns det lika bra att dokumentera vad man käkar med, varför inte lixom? Sen blir det 1 proppa-i-mig-vad-fan-jag-vill dag i veckan. Den kommer jag längta till ehee!
Nä, dax att dra och träna, börjar jobba vid 18 igen \0/
Hittade förövrigt MASSA bilder på mig själv sedan förra året som ska ge mig inspiration till att klara det här nu!
FAN. Vad hände?
NU KÖR VI
Godkväll!
Om en liten stund nu, så fort som jag är klar här så ska jag dra på gymmet! Kläderna är på och peppen är funnen, lycka. Sen så måste jag också meddela att jag nu har tagit den "lätta" vägen till att få iordning kroppen till sommaren. Jag har nämligen beställt måltidsersättare från Modifast som ska räcka i 24 dagar. Iknow, iknow, inte bra, lathet osv. Problemet är att jag känner att jag inte har TID att få igång detta till sommaren, så jag får starta på det här viset nu. Efter 24 dagar då maggen är krympt så kommer jag att börja käka "normalt" igen, dvs ägg, gröt, mycket grönsaker osv. Så nu tänker jag passa på att träna innan paketet kommer, vet inte riktigt hur mycket vettig energi man får av dom där ersättarna, får helt enkelt testa och om inte annat ta prommenader/springrundor. Jag väntar med spänning. När paketet har kommit ska jag även springa iväg och köpa mig ett måttband, så att jag kan se vad som händer, vecka efter vecka osv. Kan väl vara gullig att publicera det här med, kul, då har man det sparat. Så blir det, japp. Aja, drar på gymmet nu, sen hem, laga mat som jag ska ha till lunch/middag imorgon och sen ska jag unna mig ett jävla bad med en massa jävla ljus. Fan vad fint. Svordom.
Paketet jag köpte innehåller allt detta, kostar 1090 riksdaler och går att shoppa här.
1 Modifast LCD Choklad, 8 port.
1 Modifast LCD Jordgubb, 8 port.
1 Modifast LCD Vanilj, 8 port.
1 Modifast LCD Banan, 8 port.
1 Modifast LCD Hallon, 8 port.
1 Modifast LCD Kaffe, 8 port.
1 Modifast LCD Potatis- och purjolökssoppa, 8 port.
1 Modifast LCD Sparrissoppa, 8 port.
1 Modifast LCD Gröna ärtor- och zucchinisoppa, 8 port.
1 Modifast LCD Jordgubbsmousse, 8 port.
1 Modifast LCD Chokladpudding, 8 port.
1 Modifast LCD Vaniljpudding, 8 port.
1 Modifast shaker med hällpip
1 Modifast LCD Jordgubb, 8 port.
1 Modifast LCD Vanilj, 8 port.
1 Modifast LCD Banan, 8 port.
1 Modifast LCD Hallon, 8 port.
1 Modifast LCD Kaffe, 8 port.
1 Modifast LCD Potatis- och purjolökssoppa, 8 port.
1 Modifast LCD Sparrissoppa, 8 port.
1 Modifast LCD Gröna ärtor- och zucchinisoppa, 8 port.
1 Modifast LCD Jordgubbsmousse, 8 port.
1 Modifast LCD Chokladpudding, 8 port.
1 Modifast LCD Vaniljpudding, 8 port.
1 Modifast shaker med hällpip
RUN U DOWN
En glad Annelie är hemma efter en springtur runt Haga! Fan vad nöjd jag är, körde intervaller hela vägen runt och kämpade så att svetten rann. Igår vart det en lång promenad med syster och idag detta, vad händer med livet haha? Jag kör helt nyttigt nu dessutom och unnar mig inga mackor eller annat onödigt skit på kvällarna. 3 månader kvar till sommaren, det är nu eller aldrig.
FET-TISDAG
Detta, är den bästa starten på dagen ever. Älskar havegrynsgröt!! Och speciellt med frusna blåbär och hallon till plus kokos! Gott och nyttigt.
Och på tal om nyttigt.. Jag har som helt lagt av det här med träning och verkligen avstå från gotta när det bjuds. Så ja, nu har det hänt grejer.. Det känns, syns och märks att jag inte har rört på mig på ett tag. Så idag när jag gjorde denna superfrulle så tänkte jag "dag 1, nu kör vi!".
Sedan beställde jag, min sissy och hennes fästman hem lunch, biff med rödvinsås och potatisgratäng, persiljesmör och sallad med nå brödbitar. Ok, tänkte jag. Det är ok.
Sedan när jag kom på jobbet så insåg jag att det var fet-tisdag. Semlor. Till förbannelse. Överallt. Jag lyckades hålla mig ifrån dom i 4h. Sen brast det. Jag tryckte 3 semlor. Jag gillar inte ens semlor!! Men dag 1, jag hade tagit en ganska onyttig lunch, kände att det var lika bra. Så jag lät semlorna flöda. Jag hade lätt kunnat äta en till på vägen hem, men jag skulle troligtvis ha spytt då haha.
Imorgon är det nya tag. Jag slutar kl 18:00 imorgon så då ska jag till gymmet. När man väl böjar där så kommer även disciplinen, imorgon kör vi. På riktigt.
BORTTAPPAD
Så, nu ligger jag i sängen och är helt slut. Körde ett litet pass ikväll som planerat och jag kommer verkligen att ha ont i armarna och rumpan imorgon, skönt. Har saknat känslan av träningsverk, det är ju ett bevis på att jag faktiskt gör rätt när jag tränar osv.
Funderar också på att shoppa mig en ny träningsmatta då min gamla ligger nedpackad i någon låda någonstans, långt bort i fjärran. Plus att den är väldigt sliten och trasig efter att Simba har tränat sina klor på den.. Just nu ligger jag direkt på golvet eller lägger ut täcket då jag ligger på maggen, om jag inte gör det så får mina stackars bäckenben bära upp all min kroppstyngd vilket inte är sådär jätteskönt. Aja, det kommer. Det ligger kanske på plats 5 på min priolista.
Från det ena till det andra så hoppas jag verkligen på en bättre dag imorgon, jag var helt off mot mina medmänniskor idag, hängde inte med i svängarna alls. Jag är så jäkla slut i hela kroppen efter helgen så jag hoppas verkligen att den har fått den vila den behöver nu för att låta mitt livliga jag kliva fram igen!
Nä, dax att somna och drömma mig bort om alla snyggingarna som pryder väggarna i rummet som nu är mitt tillfälliga hem. yey..
Natti
JAG GLÖMMER ALDRIG BORT VAD DU GJORT
Här har ni Annelie. Fyra bilder, fyra olika perioder i mitt liv med olika känslor som spelar in. Detta blir djupt och dramatiskt, så håll i er.
Bild Nr 1.
Denna bild är från i vintras. Jag levde med min dåvarande sambo som jag hade varit tillsammans med i 4år, jag kände mig alltså väldigt trygg och sket i hur jag såg ut eller vad jag stoppade i mig (som det oftast blir när man har levt med någon ett tag, tyvärr.) Detta stadie kommer jag aldrig hamna i igen, detta är min absolut värsta mardröm, att se ut såhär igen.
Bild Nr 2.
Denna bild är från i somras. Jag hade lämnat min sambo och träffat en kille jag blivit störtförälskad i som sedan slet sönder allt och jag blev näst intill deprimerad, jag slutade helt enkelt att äta och bara satt och tyckte synd om mig själv.
Bild Nr 3.
Denna bild är från slutet av sommaren. Här hade jag hunnit med att bli tillsammans med han ovan igen och mitt liv vart underbart, tills han eliminerade allt återigen och jag hade kommit in i en bearbetningsfas där jag intalade mig själv och andra att jag var så jävla lycklig. Det var jag också till en viss del, men inte så överdrivet som jag visade. Jag hade även börjat träna här och hade gjort det i någon månad.
Bild Nr 4.
Denna bild är från idag. Nu har jag precis återupptagit träningen igen efter att det har fått lega på hyllan ett tag, det är en ganska stor skillnad mellan bilden innan, men jag planerar att återskapa och förbättra med start måndag, då ska jag kila förbi EGO här i Sundsvall och shoppa gymkort med min big sissy. Rent känslomässigt så kan jag säga att jag är lycklig, så jävla lycklig över mitt nya jobb jag har fått här i Sundsvall, så lycklig över att lämna Östersund och jag är så lycklig över att jag kommer ha en lägenhet här som bara är min. Beslutet om att säga upp mig och flytta är det bästa beslutet jag ha fattat i hela mitt liv. Det gamla som var så jobbigt att hantera i Östersund, som alltid fanns där, alla begränsningar, existerar inte längre. Det är en sådan sinnesfrid och lättnad att äntligen vara här, ibland när jag går på stan kan jag stanna upp, se mig om och bara le. Jag har dock ett stopp kvar i Östersund, vilket blir på lördag. Då ska lägenheten tömmas och jag ska ge staden fingret!!
Men ja, på bild 1 och 4 skiljer det 12 kg. Tokigt det.
U FADE AWAY WITH EVERY BREATH I TAKE
Jag vet inte hur det är där ni bor, men första snöfallet kom till Sundsvall idag!! Det bara vräkte ner från himmelen, självklart smälte det bort direkt, men det var mysigt så länge det varade. Haha, jag vart så till mig att jag spelade in en video på Instagram, för att fånga ögonblicket liksom. (finns att se till höger ->)
Om min lilla dag.
Efter utbildningen idag så knatade jag hem till min big sissy i snöstormen (kanske lite väl överdrivet), där vart jag bjuden på pulled pork-middag, så jäkla tasty. Sedan satt vi och pratade strunt i soffan medans jag lekte med Felix! sötbobben♥
Sen fick jag skjuts tillbaka till min moster av Micke, jag fick även med mig min tvätt hem som min syster hade varit en ängel att tvätta åt mig, lyckan över rena kläder är obeskrivlig.
Sen när jag kom hem så sket jag i min dagliga springtur, tog och körde lite hederlig hemmaträning istället. Gud vad otränad jag har blivit, det märks att det var ett tag sedan man rörde på musklerna.
Jag tänkte faktiskt ta och visa det fasansfulla, hur jag såg ut i vintras då jag hade mina vidriga sambokilon.. Det är bilder som jag alltid kollar på för att motivera mig själv, eftersom jag aldrig vill hamna där igen.
Det blir sen..
JUST KEEP RUNNING
Tog mig en liten kortare tur ikväll. Det kan ha att göra med att jag började känna av ett skavsår på ena hälen, först tänkte jag "äh, det är väl inget" sedan började jag känna hur huden drogs åt sidorna på något obehagligt sätt, så jag bestämde mig för att runda av. Tur var väl det, titta bara hur jag ser ut. Fick lite halvt panik så jag tog det enda mjukgörande jag har här, dvs mitt kokos body butter från TBS. Så jag smorde på ett tjockt lager som fick gro in. Nu har blåsan blivit sprängfylld med vatten och gör så jäkla ont bara jag nuddar med fingret så jag sitter och funderar på hur satan jag ska kunna ta mig ner på jobbet imorgon.. Får väl i värsta fall ta en taxi eller möjligtvis halta iväg 1timme innan jag börjar. Aja, morgondagens bekymmer. Det löser sig helt enkelt.
Nu ska jag smälla ihop locket på datorn och lägga mig att läsa en stund. Fan vad trevligt.
Godnatt♥
AHEAD OF ME
Hej bloggen!
Jag är nu bosatt hos min moster och har varit på min första dag på Telia idag! Jag är så glad. Det var mer som en introducering idag och jag vet att jag verkligen kommer att trivas där!
Vi fick sluta vid 14 idag så efteråt gick jag hem till Marianne (oss) igen och vi fixade det fint i köket, slängde ut massa skräp och så. Sen sprang vi runt som två nackade hönor i lägenheten och letade efter hennes nycklar, som vi upptäckte 30min senare låg i min väska haha. Efter det gick vi och fixade med några paket jag hade och sen gick vi och shoppade mat. Riktigt trevligt. Sen ställde jag mig och stekte middag och låg och njöt i soffan en stund innan jag drog på mig träningskläderna och drog ut på en kvällstur i min nya stad. Riktigt härligt. Jag gjorde även ett stopp i Haga hos min big sissy och Micke för lite vatten och prat innan jag drog hem igen. Nä, fan vad lycklig jag är.
Simba stortrivs här också nu när han är tillfälligt sambo med sin bror. Alla glada och nöjda helt enkelt.
Nä nu ska jag ta och göra mig klar för att lägga mog och läsa sängen. Mys. Imorgon ska jag även börja fota med systemkameran igen, är less på kassa mobilbilder nu, haha.
Jag kom hem till detta myskalas ikväll, min Simba längst bak och hans bror Sibbe längst fram.
IT'S A NEW START
Hm. Inlägget innan vart publicerat lite väl sent, efter att jag tränat klart tom, aja.
Ligger i soffan, under filten nu med en god kopp vaniljte. Det gick faktiskt bra att träna, trots att jag fortfarande är lite halvdålig. But I got it done. Nu ska jag bara se klart avsnittet på Bleach och sedan ta och krypa ner i sängen. Fan vad mysigt det kommer bli, javisst.
Efter min lilla workout.
Förövrigt så har jag tagit det andra steget nu som grundar början på det nya kapitlet i min livsbok. Jag är äntligen på väg, jag känner mig fri.
I MISS YOU
Har precis kommit hem från jobbet och sitter i soffan och poppar lite musik. Ugnen är påslagen och väskan är tom. Jag måste packa, jag måste duscha, tvätta håret, städa upp här hemma och göra iordning massäck tills imorgon. Jag har helt ärligt ingen lust, det är fint väder ute. Jag vill gå ut. Men det kan jag inte, har fan inte tid. Nä, skärpning Annelie, dax att göra ett ryck!
MUST GO ON
Haha, älskar att jag ser ut som en liten spännis på de översta bilderna, men jag stretchar faktiskt. ehe.
Det gick bra att träna idag, bortsätt ifrån att jag inte hade ätit innan sedan frukost. Det kändes. Jag gör så jävla fel i att jag inte äter, men jag är verkligen inte hungrig och tyvärr börjar det märkas på min kropp. Jag vet egentligen inte om det har med det att göra, men jag antar det. Jag har humörsvängningar, är trött och nu har jag även börjat sova oroligt. This is not good. Jag måste börja med fasta rutiner när det gäller mat, det här är inte bra i längden.
Jag önskar bara att jag kunde äta mer, att jag vore sugen. Jag vill träna och vara nyttig. Inte håll på såhär. Efter middagen unnade jag mig även kladdkaka. Nu håller jag på att dö i kramper. Kul liv.
CUZ IM FALLING
Dax att sova. Imorgon blir det en dag med massa "måsten". Eller ja, två. Men jag tycker inte om att ha saker jag måste göra.
Jag måste springa på stan på mitt fika för att leta en potentiell present och sedan ska jag till tandläkaren 17:40. Okej, jag har inget att grina över. Är bara trött.
Så dax att sussa och be till gud att jag slipper se en kuse på golvet när jag stoppar i laddaren i mobilen..
Jag kan ju hller inte bryta på traditionen att lägga upp en crapig mobilbild. Så här kommer en efter jag hade tränat klart tidigare idag. Mycket träningsbilder idag, javisst.
Godnatt.
PAIN IS JUST WEAKNESS LEAVING YOUR BODY
Fan vad glad jag är. Tränade hela kroppen ikväll och jag kan knappt gå nu haha.. Och jag hade rätt, nu är jag inte alls sugen på något sött, eller okej, det skulle ju inte skada med en bit daimkladdkaka, men jag tror jag skippar det. Jag vet ju att jag kan? Får se vad jag känner efter middagen..
Jag måte säga att det är en sådan jäkla skillnad på min kropp nu och i vintras. Då var jag 12kg tyngre och åt ohälsosamt, ok, det kanske jag gör nu också på ett sätt, men jag är iallafall mindre nu och mer vältränad. Jag tänkte ta och slänga upp en bild på hur jag såg ut då och nu någon gång, kanske ikväll, vem vet?
- UNKNOWN
Såhär ser jag ut innan mitt lilla träningspass. Nu kör vi, all in, sedan blir det en dusch och nedkryp i en av Juicy-dressarna. Fan vad trevligt.
